Sucralose

Plus de force et une meilleure récupération ! Les compléments alimentaires peuvent clairement vous aider dans votre progression sportive. En sachant… Continuer la lecture

Bien commencer la journée, c’est important ! Qu’on se prépare pour un WOD, qu’on débute une compétition ou qu’on soit tout… Continuer la lecture

Pour prendre du muscle plus rapidement ! La prise de masse est une phase par laquelle beaucoup de sportifs passent à… Continuer la lecture

Pas de résultats visibles sans un bon régime alimentaire ! Dans le Crossfit, les protéines ne sont pas le seul élément… Continuer la lecture

Impossible d’espérer des résultats si on mange n’importe comment ! En Crossfit, la nutrition est aussi importante que l’entrainement, voire même… Continuer la lecture

Entre l’obésité et le diabète, qu’est-ce qui vous tente le plus ? Dans les aliments qu’on consomme au quotidien, le sucre… Continuer la lecture